めぐみ保育園 今月の献立表

12月の給食献立表

 
  1餅つき大会

  福島風お雑煮
みかん

 
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
鶏肉
高野豆腐
熱や力になる

里芋
体の調子を整える
ごぼう・人参・大根・椎茸・こんにゃく・三つ葉


 
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・芋ようかん
 
【材料】
さつま芋
cal  
               
  2 3 4 5 6めぐみ教会クリスマス 7 8

  キヌアご飯
白菜納豆
太刀魚の蒸し焼き
五目豆
小松菜とえのきの味噌汁
豚肉と根菜のカレーライス
三色ピクルス
玉ねぎとにらのスープ
さつま芋ご飯
タラのホイル焼き
厚揚げと白菜のとろみ煮
れんこんとねぎの味噌汁
ミートスパゲティ
水菜とごぼうのツナ和え
アスパラとワカメのスープ
アマランサスご飯
なめたけ
アジの南蛮漬け
じゃが芋といんげんのカレー煮
大根と舞茸の味噌汁
五分米ご飯
海苔の佃煮
赤魚の塩焼き
高野豆腐の田舎煮
なめことキャベツと味噌汁

 
からだを作る
納豆
太刀魚
大豆
熱や力になる
五分米・キヌア
長芋
体の調子を整える
白菜
人参・かぶ・いんげん・干し椎茸・こんにゃく
玉ねぎ・えのき・小松菜
からだを作る
豚肉
ひよこ豆
熱や力になる
五分米
かぼちゃ
体の調子を整える
人参・かぶ・なす・舞茸・ごぼう・れんこん・しめじ
人参・大根・きゅうり
白菜・玉ねぎ・コーン・にら
からだを作る
タラ
厚揚げ
熱や力になる
五分米
さつま芋
体の調子を整える
人参・ブロッコリー・コーン
なめこ・白菜・人参・玉ねぎ・椎茸・絹さや
れんこん・ねぎ・チンゲン菜・エリンギ
からだを作る
鶏ミンチ
ツナ
ワカメ
熱や力になる
パスタ
体の調子を整える
人参・玉ねぎ・しめじ・トマト・なす・マッシュルーム
水菜・エリンギ・ごぼう・パプリカ
アスパラ・玉ねぎ・レタス
からだを作る
アジ
油揚げ
熱や力になる
五分米・アマランサス
じゃが芋
体の調子を整える
なめこ・えのき
人参・玉ねぎ・ピーマン
玉ねぎ・人参・いんげん・なす
大根・舞茸・ほうれん草
からだを作る
焼き海苔
赤魚
高野豆腐
熱や力になる
五分米
体の調子を整える
人参・かぶ・いんげん・椎茸・小松菜
キャベツ・なめこ・玉ねぎ・えのき


 
午前
(乳児のみ)
午後
お茶・浅漬け・梅おかか・おにぎり
 
【材料】
きゅうり・五分米・梅干し・鰹節
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・おからスコーン
 
【材料】
おから・薄力粉
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・切り干し大根餅
 
【材料】
切り干し大根・片栗粉
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・ガトーショコラ
 
【材料】
上新粉・ココア・砂糖
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・りんご・いりこ大豆
 
【材料】
りんご・ジャコ・大豆
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・ういろう
 
【材料】
上新粉・黒糖
cal  
               
  9 10 11 12 13 14 15

  八宝菜丼
ブロッコリーのおかか和え
なすとこんにゃくの味噌汁
麦ご飯
キャベツふりかけ
太刀魚のポン酢焼き
炒り豆腐
エリンギと白なの味噌汁
キヌアご飯
筑前煮
粉ふき芋
おつゆふと白菜の味噌汁
アマランサスご飯
れんこん納豆
鯖の塩焼き
車麩とごぼうのくず煮
ほうれん草と人参のすまし汁
沖縄そば
人参しりしり
みかん
幼児参観クリスマス会です!

 
からだを作る
豚肉
熱や力になる
五分米
体の調子を整える
白菜・もやし・きくらげ・人参・玉ねぎ・干し椎茸・竹の子
ブロッコリー
大根・小松菜・なす・こんにゃく
からだを作る
ちりめん
ジャコ
太刀魚
豆腐
熱や力になる
五分米・麦
体の調子を整える
キャベツ
チンゲン菜・椎茸・人参・玉ねぎ
れんこん・エリンギ・白な・春菊
からだを作る
鶏肉
熱や力になる
五分米・キヌア
じゃが芋
おふ
体の調子を整える
ごぼう・人参・かぶ・いんげん・干し椎茸
白菜・玉ねぎ・舞茸
からだを作る
納豆

車麩
熱や力になる
五分米・アマランサス
里芋
体の調子を整える
れんこん
人参・ごぼう・大根・白菜・白ねぎ
ほうれん草・人参・なす・ねぎ
からだを作る
豚バラ
ツナ
熱や力になる
沖縄そば
体の調子を整える
人参・ごぼう・もやし・ねぎ
人参・玉ねぎ・キャベツ・えのき
みかん
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える


 
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・お芋とりんごの重ね煮
 
【材料】
さつま芋・りんご・砂糖
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・みたらし団子
 
【材料】
白玉粉・黒糖
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・人参ケーキ
 
【材料】
人参・薄力粉・砂糖
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・かぼちゃの天ぷら
 
【材料】
かぼちゃ・薄力粉
午前
(乳児のみ)
午後
お茶・昆布・ジューシーおにぎり
 
【材料】
昆布・五分米・人参
午前
午後
cal   kcal kcal kcal
               
  16 17 18 19 20 21卒園生クリスマス会のお話 22

  麦ご飯
鶏じゃが
ブロッコリーのゆかり和え
もやしと厚揚げの味噌汁
雑穀ご飯
ひじき納豆
サケの塩麹焼き
すき焼き風煮さつま芋とチンゲン菜の味噌汁
アマランサスご飯
豚肉となすの塩昆布炒め
春雨サラダ
豆腐としめじの味噌汁
キヌアご飯
ゆず大根
キスの天ぷら
キャベツとえのきのジャコ炒め
豆苗とねぎの味噌汁
麦ご飯
おでん
かぶときゅうりの梅和え
竹の子と三つ葉の味噌汁
黒ごまご飯
ホッケ
里芋と大根の煮物
レタスと玉ねぎの味噌汁

 
からだを作る
鶏肉
厚揚げ
熱や力になる
五分米・麦
じゃが芋
体の調子を整える
人参・玉ねぎ・いんげん・椎茸・しらたき
ブロッコリー
もやし・エリンギ・れんこん
からだを作る
ひじき
納豆
サケ
熱や力になる
五分米・雑穀
さつま芋
体の調子を整える
白菜・人参・しらたき・玉ねぎ・白ねぎ・ごぼう
ねぎ・チンゲン菜・ごぼう
からだを作る
豚肉
ツナ
豆腐
熱や力になる
五分米・アマランサス
春雨
体の調子を整える
なす・キャベツ・もやし・人参・エリンギ・玉ねぎ
きゅうり・レタス・トマト
しめじ・大根・ほうれん草
からだを作る
キス
ちりめんジャコ
熱や力になる
五分米・キヌア
体の調子を整える
ゆず・大根
玉ねぎ・人参・キャベツ・えのき・ピーマン
豆苗・舞茸・白菜・ねぎ
からだを作る
鶏肉
厚揚げ
熱や力になる
五分米・麦
じゃが芋
体の調子を整える
大根・こんにゃく
水菜・かぶ・きゅうり・パプリカ
三つ葉・竹の子・なす・人参
からだを作る
ホッケ
ワカメ
熱や力になる
五分米
里芋
体の調子を整える
大根・人参・いんげん・椎茸・れんこん
チンゲン菜・玉ねぎ・えのき・レタス


 
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・きなこクッキー
 
【材料】
薄力粉・きなこ・砂糖
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・焼うどん
 
【材料】
干しうどん・豚ミンチ・キャベツ
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・かぼちゃのいとこ煮
 
【材料】
かぼちゃ・小豆・砂糖
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・チヂミ
 
【材料】
薄力粉・玉ねぎ・人参
午前
(乳児のみ)
午後
お茶・ジャコ・れんこんおにぎり
 
【材料】
ジャコ・五分米・れんこん
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・焼き芋
 
【材料】
さつま芋
cal  
               
  23 24 25クリスマス会 26 27 28 29

  天皇誕生日の振替休日 つぼ焼き(豆乳クリームシチュー)
ローストチキン
マカロニサラダ
温野菜
雑穀ご飯
かぶ納豆
サワラの幽庵焼き
金平ごぼう
かぼちゃと春菊の味噌汁
炊き込みご飯
鶏の照り焼き
パプリカとひじきの胡麻だれ和え
もずくと水菜の味噌汁
ゆかりご飯
シシャモ
人参としめじの炒め物
白菜と長芋の味噌汁

 
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
鶏肉
マカロニ
熱や力になる
パン生地
さつま芋
体の調子を整える
白菜・玉ねぎ・人参・コーン・しめじ・ほうれん草
きゅうり・パプリカ・キャベツ
ブロッコリー
からだを作る
納豆
サワラ
熱や力になる
五分米・雑穀
かぼちゃ
体の調子を整える
かぶ
人参・ごぼう・れんこん・こんにゃく・椎茸
春菊・なす・舞茸
からだを作る
油揚げ
鶏肉
ひじき
もずく
熱や力になる
五分米
体の調子を整える
人参・いんげん
れんこん・パプリカ・きゅうり・エリンギ・カリフラワー
水菜・にら・玉ねぎ
からだを作る
シシャモ
熱や力になる
五分米
長芋
体の調子を整える
人参・玉ねぎ・もやし・ピーマン・キャベツ・しめじ
白菜・ごぼう・エリンギ
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える


 
午前
午後
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・クリスマスケーキ
 
【材料】
薄力粉・いちご・クリーム
午前
(乳児のみ)
午後
お茶・昆布・そぼろおにぎり
 
【材料】
昆布・五分米・豚ミンチ
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・きなこ餅
 
【材料】
白玉粉・きな粉・砂糖
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・じゃがいもの素揚げ
 
【材料】
じゃが芋・青海苔
午前
午後
cal  
               
  30 31

 

 
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える


 
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
cal  
               

12月の旬の食材

かぶ・小松菜・ごぼう・れんこん・白菜・大根・人参・カリフラワー・かぼちゃ・里芋・さつま芋・柿・みかん・タラ ※給食では、上の三つのグループの食品をバランスよく食べられるように工夫し、お子さんの発達や段階によって大きさや形を変えています。 ※午前のおやつは乳児さんのみです。 ※18時以降、保育を受けられるお子さんには、簡単なおやつを提供しています。 ※表示のカロリーは3~5才児のカロリーです。3~5歳児の1日目標量は、1,200~1,300kcalです。保育園では1日の半分にあたる500~600kcalを摂れるようにしています。乳児は午前のおやつと合わせ幼児の70%が目標量の目安です。