めぐみ保育園 今月の献立表

5月の給食献立表

 
  1 2 3 4

  令和元年 国民の休日 憲法記念日 みどりの日

 
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える


 
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
cal  
               
  5 6 7 8 9 10 11

  子どもに日の振替休日 ①五分米ご飯
②きゅうりの漬物
③太刀魚のかば焼き
④切干大根煮
⑤玉ねぎとじゃが芋の味噌汁
①麦ご飯
②鶏つくね
③カラフルサラダ
④さつま汁
①雑穀ご飯
②キャベツ納豆
③キスの天ぷら
④きんぴらごぼう
⑤白菜と椎茸のすまし汁
①麦ご飯
②豚肉とピーマンの生姜焼き
③ブロッコリーのゆかり和え
④こんにゃくと白なの味噌汁
①黒胡麻ご飯
②赤魚の照り焼き
③若竹煮
④三つ葉と白菜の味噌汁

 
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える
からだを作る
③太刀魚
④油揚げ
⑤ワカメ
熱や力になる
①五分米
⑤じゃが芋
体の調子を整える
②きゅうり
④切干大根・こんにゃく・いんげん・椎茸・えのき・人参
⑤玉ねぎ・白菜・にら
調味料
②醤油・酢・砂糖
③醤油・みりん・砂糖・酒
④醤油・砂糖・みりん・塩・だし
⑤だしジャコ・味噌
からだを作る
②鶏ミンチ
豆腐
③大豆・鶏ささみ
熱や力になる
①五分米・麦
④さつま芋
体の調子を整える
②舞茸・人参・玉ねぎ・ねぎ
③パプリカ・コーン・小松菜
④大根・人参・ごぼう・長ねぎ・白な
調味料
②酒・みりん・醤油・塩・パン粉・片栗粉
③だしジャコ・味噌
からだを作る
②キャベツ
③キス
熱や力になる
①五分米・雑穀
⑤お麩
体の調子を整える
②キャベツ
④ごぼう・こんにゃく・セロリ・人参・竹の子・いんげん
⑤白菜・椎茸・大根
調味料
②だし・醤油・みりん
③薄力粉・塩・ベーキングパウダー・油
④砂糖・みりん・胡麻油・醤油
⑤だしジャコ・酒・みりん・醤油
からだを作る
②豚肉
④厚揚げ
熱や力になる
①五分米・麦
体の調子を整える
②人参・生姜・ピーマン・エリンギ・なす・もやし・キャベツ・玉ねぎ・パプリカ
③ブロッコリー
④こんにゃく・白な・小松菜
調味料
②油・砂糖・みりん・醤油
③ゆかり
④だしジャコ・味噌
からだを作る
②赤魚
③ワカメ
④油揚げ
熱や力になる
①五分米
④さつま芋
体の調子を整える
③竹の子・大根・人参・ほうれん草・椎茸
④三つ葉・白菜
調味料
①黒胡麻・塩
②醤油・みりん・砂糖・酒
③だし・砂糖・みりん・醤油
④だしジャコ・味噌


 
午前
午後
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・かりんとう
 
【材料】
薄力粉・胡麻・砂糖・ベーキングパウダー
午前
(乳児のみ)
午後
お茶・ジャコ・ひじき・おにぎり
 
【材料】
ジャコ・ひじき・カツオ節・五分米
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・焼きそば
 
【材料】
中華めん・キャベツ・人参・ねぎ・ソース・豚ミンチ
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・よもぎ団子
 
【材料】
よもぎ粉・白玉粉・砂糖・小豆
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・じゃが芋の素揚げ
 
【材料】
じゃが芋・青海苔・塩・油
cal   526 kcal 502 kcal 514 kcal 519 kcal 507 kcal
               
  12 13 14 15 16 17 18

  ①雑穀ご飯
②鶏肉と厚揚げの治部煮
③キャベツともやしの塩昆布和え
④かぼちゃとねぎの味噌汁
①五分米ご飯
②なめたけ
③白身フライ
④卯の花
⑤れんこんと厚揚げのすまし汁
①沖縄そば
②人参しりしり
③りんご
①雑穀ご飯
②なめこ納豆
③サワラの木の芽焼き
④えんどう豆のひすい煮
⑤舞茸と大根の味噌汁
①麦ご飯
②タンドリーチキン
③じゃが芋のぺぺロンチーノ
④豆乳の白味噌スープ
①五分米ご飯
②海苔のつくだ煮
③焼きシシャモ
④五目豆
⑤なすびと小松菜の味噌汁

 
からだを作る
②鶏肉・厚揚げ
熱や力になる
①五分米・雑穀
④かぼちゃ
体の調子を整える
②大根・人参・いんげん・しめじ・ごぼう・れんこん・白菜・きくらげ
③キャベツ・人参・もやし・きゅうり
④ねぎ・なすび・玉ねぎ
調味料
②油・だし・砂糖・みりん・醤油
③塩昆布・醤油・塩
④だしジャコ・味噌
からだを作る
③タラ(メルルーサ)
④ひじき
⑤厚揚げ
熱や力になる
①五分米
体の調子を整える
②なめこ・えのき
④絹さや・人参・干し椎茸・こんにゃく
⑤れんこん・玉ねぎ・チンゲン菜
調味料
②醤油・みりん・だし
③薄力粉・パン粉・塩・油
③砂糖・醤油・酢・だし・油
⑤だしジャコ・酒・みりん・醤油
からだを作る
①豚バラ
②糸昆布
熱や力になる
①沖縄そば
体の調子を整える
①人参・もやし・ねぎ・ごぼう
②人参・もやし・キャベツ・玉ねぎ
③りんご
調味料
①焼酎・黒糖・ビール・醤油・みりん・塩・昆布・カツオだし
②油・塩・醤油
からだを作る
②納豆
③サワラ
熱や力になる
①五分米・雑穀
⑤さつま芋
体の調子を整える
②なめこ
③木の芽・ほうれん草
④えんどう豆・人参・椎茸・こんにゃく・竹の子
⑤舞茸・大根・白な
調味料
②だし・醤油・みりん
③白味噌・酒・みりん・砂糖
④だし・酒・みりん・醤油・塩
⑤だしジャコ・味噌
からだを作る
②鶏肉
④ツナ
熱や力になる
①五分米・麦
③じゃが芋
体の調子を整える
②パプリカ・玉ねぎ・ピーマン・生姜・にんにく
③玉ねぎ・パプリカ・えのき・エリンギ・マッシュルーム・コーン・にんにく
④人参・白菜・玉ねぎ・ブロッコリー・アスパラ・コーン
調味料
②ヨーグルト・酢・こしょう・カレー粉・油・塩・醤油
③オリーブオイル・塩・こしょう
④白味噌・カツオだし・塩・みりん・味噌
からだを作る
②焼き海苔
③シシャモ
④大豆
熱や力になる
①五分米
⑤かぼちゃ
体の調子を整える
④大根・人参・こんにゃく・椎茸・いんげん
⑤なすび・小松菜・玉ねぎ
調味料
②醤油・みりん・砂糖・だし
④だし・醤油・みりん・砂糖
⑤だしジャコ・味噌


 
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・胡麻ドーナツ
 
【材料】
胡麻・薄力粉・砂糖・ベーキングパウダー
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・かぼちゃの金時豆煮
 
【材料】
かぼちゃ・金時豆・砂糖・醤油・塩
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・ヒラヤーチー
 
【材料】
薄力粉・人参・ねぎ・醤油
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・柏餅
 
【材料】
上新粉・砂糖・小豆・片栗粉・塩
午前
(乳児のみ)
午後
お茶・昆布・キャベツ・おにぎり
 
【材料】
昆布・キャベツ・ちりめんジャコ・五分米・塩
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・りんご・ようかん
 
【材料】
りんご・砂糖・寒天・レモン
cal   517 kcal 508 kcal 504 kcal 518 kcal 513 kcal 508 kcal
               
  19 20 21 22れんげクッキング 23 24 25

  ①雑穀ご飯
②かぼちゃとひき肉の寄せ揚げ
③ほうれん草のおひたし
④豆腐としめじの味噌汁
①五分米ご飯
②鶏そぼろ
③アジの煮付け
④大根ともずくのさっと煮
⑤チンゲン菜となめこの味噌汁
①麦ご飯
②すき焼き風煮
③わけぎのぬた和え
④長芋とワカメのすまし汁
①雑穀ご飯
②オクラ納豆
③サケの薬味醤油焼き
④もやしとツナの胡麻煮
⑤春菊とエリンギの味噌汁
①麦ご飯
②ポークビーンズ
③温野菜
④ごぼうとレタスの味噌汁
この日は、親子遠足です♪
お弁当をご持参くださいね!

 
からだを作る
②豚ミンチ
④豆腐
熱や力になる
①五分米・雑穀
②かぼちゃ
体の調子を整える
②ねぎ・えのき・人参・玉ねぎ・椎茸・生姜
③ほうれん草・人参・エリンギ
④しめじ・大根・小松菜
調味料
②パン粉・酒・醤油・片栗粉・塩・油
③だし・みりん・醤油
④だしジャコ・味噌
からだを作る
②鶏ミンチ
③アジ
④もずく
熱や力になる
①五分米
体の調子を整える
④大根・人参・れんこん・絹さや・白菜
⑤チンゲン菜・なめこ・人参・こんにゃく
調味料
②油・砂糖・みりん・醤油
③砂糖・みりん・醤油・だし
④だし・砂糖・酒・みりん・醤油
⑤だしジャコ・味噌
からだを作る
②牛肉
厚揚げ
④ワカメ
熱や力になる
①五分米・麦
④長芋
体の調子を整える
②人参・ごぼう・しらたき・白菜・椎茸・えのき・玉ねぎ
③わけぎ・玉ねぎ・きゅうり・えのき
④白な・大根
調味料
②油・砂糖・みりん・醤油
③白味噌・酢・砂糖
④だしジャコ・酒・みりん・醤油
からだを作る
②納豆
③サケ
④ツナ
熱や力になる
①五分米・雑穀
⑤かぼちゃ
体の調子を整える
②オクラ
③長ねぎ・生姜
④もやし・キャベツ・ごぼう・人参・こんにゃく・しめじ
⑤春菊・エリンギ・しらたき
調味料
②ゆかり
③醤油・砂糖・酒
④胡麻・だし・みりん・砂糖・醤油
⑤だしジャコ・味噌
からだを作る
②豚肉
金時豆
大豆
熱や力になる
①五分米・麦
③じゃが芋
体の調子を整える
②人参・玉ねぎ・ピーマン・なすび・コーン・ズッキーニ・セロリ・キャベツ
③ブロッコリー・スナップエンドウ
④ごぼう・レタス・大根・三つ葉
調味料
②油・砂糖・醤油・塩・だし・みりん
③塩
④だしジャコ・味噌
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える


 
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・さつま芋のタルトケーキ
 
【材料】
さつま芋・豆腐・砂糖・寒天・はちみつ
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・クラッカー・かぼちゃプリン
 
【材料】
クラッカー・かぼちゃ・砂糖・ゼラチン・豆乳
午前
(乳児のみ)
午後
お茶・浅漬け・炊き込みおにぎり
 
【材料】
きゅうり・五分米・人参・干し椎茸・醤油・胡麻油
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・くず餅
 
【材料】
くず粉・きな粉・黒糖・水
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・ポンデケージョ
 
【材料】
白玉粉・牛乳・油・粉チーズ
午前
午後
cal   521 kcal 514 kcal 503 kcal 513 kcal 521 kcal
               
  26 27 28 29たんぽぽクッキング 30 31

  ①麦ご飯
②にら納豆
③サバの梅焼き
④白菜と車麩の煮びたし
④白ねぎと人参のすまし汁
①チキンカレー
②ヨーグルトサラダ
③マッシュルームと
コーンのスープ
①ゆかりご飯
②赤魚の柑橘風味焼き
③高野豆腐の田舎煮
④キャベツとえのきの味噌汁
①けんちんうどん
②菜の花の白和え
③さつま芋の甘煮
①雑穀ご飯
②煮ごぼう
③太刀魚のパン粉焼き
④ひじきといんげんの煮物
⑤豆苗と竹の子の味噌汁

 
からだを作る
②納豆
③サバ
④油揚げ
熱や力になる
①五分米・麦
⑤長芋
体の調子を整える
②にら
③梅干し
④白菜・竹の子・人参・絹さや・えのき・切干大根
⑤長ねぎ・人参・玉ねぎ
調味料
②だし・醤油・みりん
③醤油・酒・みりん
④だし・砂糖・みりん・醤油
⑤だしジャコ・酒・みりん・醤油
からだを作る
①鶏肉
金時豆
③ひよこ豆
熱や力になる
①五分米
さつま芋
体の調子を整える
①人参・玉ねぎ・トマト・なすび・ブロッコリー・れんこん・エリンギ
②キャベツ・きゅうり・パプリカ
③マッシュルーム・コーン・アスパラ
調味料
①カレー粉・油・小麦粉・ココア・味噌・醤油・塩
②ヨーグルト・油・酢・砂糖・こしょう
③だしジャコ・酒・醤油
からだを作る
②赤魚
③高野豆腐
熱や力になる
①五分米
体の調子を整える
②レモン
③人参・大根・絹さや・椎茸・竹の子・ほうれん草
④キャベツ・えのき・人参・玉ねぎ
調味料
①ゆかり
②酒・みりん・醤油
③だし・砂糖・みりん・醤油
④だしジャコ・味噌
からだを作る
①鶏肉
②豆腐
ひじき
熱や力になる
①干しうどん
③さつま芋
体の調子を整える
①きくらげ・人参・椎茸・しめじ・大根・白菜・れんこん・ねぎ
②人参・しらたき・菜の花・ほうれん草
調味料
①カツオだし・酒・みりん・醤油・塩
②味噌・砂糖・醤油・塩・胡麻
③砂糖・だし・醤油
からだを作る
③太刀魚
④ひじき
熱や力になる
①五分米・雑穀
④かぼちゃ
体の調子を整える
②ごぼう
④いんげん・こんにゃく・大根・舞茸
⑤豆苗・竹の子・玉ねぎ・人参・白な
調味料
②だし・砂糖・みりん・醤油
③パン粉・青海苔・醤油
④だし・砂糖・みりん・醤油
⑤だしジャコ・味噌
からだを作る
熱や力になる
体の調子を整える


 
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・サクランボジャム・クレープ
 
【材料】
サクランボ・砂糖・薄力粉・ベーキングパウダー・豆乳
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・サモサ
 
【材料】
餃子の皮・じゃが芋・豚ミンチ・カレー粉
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・大学芋
 
【材料】
さつま芋・砂糖・黒胡麻・油
午前
(乳児のみ)
午後
お茶・肉味噌おにぎり
 
【材料】
五分米・豚バラ・赤味噌・砂糖
午前
(乳児のみ)
午後
牛乳・あんみつ
 
【材料】
みかん・パイナップル・りんご・白桃・寒天
午前
午後
cal   522 kcal 520 kcal 507 kcal 502 kcal 512 kcal
               

5月の旬の食材

きゃべつ・玉ねぎ・人参・らっきょ・にんにく・にら・おくら・さくらんぼ・ズッキーニ・新じゃが・絹さや・いんげん ※給食では、上の三つのグループの食品をバランスよく食べられるように工夫し、お子さんの発達や段階によって大きさや形を変えています。 ※午前のおやつは乳児さんのみです。 ※18時以降、保育を受けられるお子さんには、簡単なおやつを提供しています。 ※表示のカロリーは3~5才児のカロリーです。3~5歳児の1日目標量は、1,200~1,300kcalです。保育園では1日の半分にあたる500~600kcalを摂れるようにしています。乳児は午前のおやつと合わせ幼児の70%が目標量の目安です。